首页，易华娱乐平台，首页！不过，需要注意的是，小孩子的肠胃发育还未成熟，可不能胡吃海喝，否则可能会带来健康问题。过年期间儿童饮食该怎么安排？育姐这就给大家支招：

　　春节期间，大鱼大肉摆上了人们的餐桌，也就是说，过年期间饮食往往会偏油腻一些。但这样的饮食并不适合给宝宝吃，特别是汤类。过于浓稠的汤含有大量嘌呤，会影响宝宝身体健康，不建议给孩子喝。

　　适合孩子的汤，应该是清澈、清淡，并且最大程度保留食材中的更多营养。如果想给宝宝喝鸡汤或骨头汤，应先把汤上面的油脂撇掉再给宝宝喝，并且不要让他喝太多。

　　春节期间，人们的餐桌上大多是鸡鸭鱼肉，蔬菜类的菜肴较少。但宝宝每天都要补充适量的维生素，从而保持营养均衡摄入，以免妨碍正常发育。所以，建议每天都给宝宝迟点蔬菜，最好选择清炒，不要放太多的盐和油。蔬菜瘦肉粥也很不错，制作方法很简单，只需把蔬菜切碎，和肉末一起煮粥，超级香~

　　宝宝的味觉还没有发育成熟，不要给他吃辛辣、油炸的食物。如果宝宝对鱼类、鸡蛋不过敏，建议大家做清蒸鱼、蒸蛋。

　　使用清蒸这种烹饪方式，不但可以减少食材中营养流失，还不用添加过多的调味料，非常适合小宝宝。

　　过年时，大人往往会买一些椰汁、果汁来招待亲朋好友。但这些饮料中含有大量糖分和各种食品添加剂，不建议给宝宝喝。

　　对宝宝而言，花生、核桃等坚果类的食物都比较难咀嚼，如果宝宝未满3岁，坚果类食物就不要给他吃。

　　干果、话梅都属于蜜饯类食物。这类食物生产工艺复杂，往往会添加大量糖和盐，小宝宝不能吃。

　　有一些菜，非常适合在春节吃，给孩子养胃的同时味道也都很不错，家长不妨试试这些菜品。